Somnifer gustos și sănătos
user Destul de ciudat, acestea sunt fistic. Nucile sunt bogate în magneziu, vitamina B6 și proteine. Aceste oligoelemente sunt responsabile pentru adormirea rapidă și sunt un înlocuitor excelent pentru somnifere. Consumul…
Echilibrul în acțiune
Cum funcționează corpul noaptea
ora 22:00Numărul de leucocite din sânge se dublează. Ceasul biologic semnalează: timpul să dormi. ora 23.00Organismul devine din ce în ce mai relaxat, dar procesele de recuperare continuă în fiecare…